ganokafe
Přirozenou stravou ke zdraví
V dnešní době patří zdravé a vyvážené stravování mezi nejspolehlivější způsoby, jak
si zachovat zdraví, kondici, úsměv na tváři a šťastnou budoucnost bez civilizačních
chorob. Bohužel se téměř denně setkáváme se smutným faktem. Mnoho lidí
nepřemýšlí o tom, co jí, kdy, v jakém množství, v jaké kvalitě, natož jaký vliv má
strava na jejich zdraví či proč se cítí po jídle tak unavení. Je to zřejmě proto, že
instinkty našich předků dávno přehlušila civilizace. My sami nejsme schopni se
zorientovat v přemíře často protichůdných informací, které se k nám dostávají. Ve
výsledku nevíme, jaká strava je pro nás lidi přirozená. Od mala nejsme vedeni k tomu,
abychom o jídle přemýšleli, a v dospělém věku nás důležitost stravy zkrátka
nezajímá, protože ji nepovažujeme za podstatnou. Maximálně chceme vědět, jak
nejrychleji zhubnout díky týdenním dietám. Ovšem tím, čím se denně krmíme,
zásadně ovlivňujeme svůj život. Je jen na nás, zda se budeme ničit či budeme díky
stravě prospívat.
Jídlo utváří naši budoucnost
Potravinářský průmysl nás přímo zavaluje nejrůznějšími pochoutkami. Na každém rohu je plno lákadel v podobě čokolád, čokoládových tyčinek, sušenek, sladkých zákusků, slaných
oříšků, smažených brambůrků, salámů, paštik, rychlého občerstvení, bílého pečiva a instantníchpokrmů, které stačí pouze zalít vodou. Volba jídla je vždycky jen a jen na nás. Je v pořádku dát si příležitostně svůj oblíbený větrník či pořádněosolené hranolky s tatarkou. Podstatné je to, co jíme pravidelně každý den, protože takové jídlo
pak utváří nás a naši budoucnost. Čím více toho budeme o potravinách vědět, tím menší problém nám bude dělat výběr těch správných. Proto se pojďme seznámit s důležitými zásadami zdravévýživy a s potravinami, které člověku prospívají. Vhodné potraviny Ukázkový jídelníček by měl denně obsahovat velké množství (500g) zeleniny, několik kusůnejlépe místního ovoce, dále obiloviny, luštěniny, ořechy, semena a zastudena lisované rostlinné
oleje. Mléko a mléčné výrobky nejsou pro člověka úplněnejvhodnější potravinou, protože zahleňují, hůře se tráví a některým lidem způsobují alergii (a ani o nínemusí vědět). Oproti tomu kysané mléčné výrobky jsou příznivé pro doplnění mikroflóry do střevního
traktu. Stejně dobře nám ale poslouží i kysané zelí nebo kvašené zeleniny. Vejce konzumujme v rozumném množství. Obsahují poměrně vysoké množstvícholesterolu, a pokud nejsou v bio kvalitě, obsahují téžrezidua léků a stres slepic, které jsou drženy v klecích v uměle osvětlených halách. Pokud jíte maso, mělo by se na talíři objevit nejvýše dvakrát týdně, a to rybí, případně drůbeží. Čokoláda, sušenky, brambůrky, přesolené šunky, salámy a jiné pochutiny by se měly v jídelníčku vyskytovat opravdu příležitostně.
Pokud nejste schopni dodržovat správnou životosprávu a nepříjímáte dostatečné množství
vitamínů a živin, doporučujeme užívat naše výrobky s houbou Reishi, která dodá vašemu tělo
vše potřebné!DEPRESE¨ Deprese není nálada, ale dlouhodobý stav. Má negativní vliv na tělo a mysl, na celkové emočnírozpoložení, na prožívání, i na chování. Pokud trpíte depresí, vaše pocity a myšlenky jsou jen velmi těžko a krátkodobě odklonitelné a ovlivnitelné vaší vůlí. Deprese je běžná porucha, která postihne během života téměř každého pátého člověka. Různé příznaky deprese se mohou vyskytnout až u třetiny obyvatelstva. Může zahrnovat pocity smutku, beznaděje, únavy, snížené sebehodnocení a pokles sebevědomí, poruchy spánku a různé, často mnohočetné bolesti. Smutek určitě zná každý z nás. Obyčejně vzniká po nepříjemném zážitku či ztrátě někoho blízkého. Tehdy je psychologicky
srozumitelný, odůvodnitelný, jeho intenzita a trvání jsou obvykle úměrné vyvolávající příčině.
Koho postihuje deprese
Deprese je však na rozdíl od běžného smutku chorobný stav, který může vzniknout i bez zjevného důvodu. Deprese je vážný stav, který vyžaduje léčbu. Člověk v těžké depresi většinou nemá náhled chorobnosti a nepřichází sám s potřebou pomoci. Deprese je onemocnění, stejně tak jako je onemocnění cukrovka. Deprese je také onemocnění, které postihuje celý organismus, a ne jen mysl ačasto je vedoucí příčinou alkoholismu, zneužívání drog a jiných závislostí. Deprese je onemocnění, které můžeme úspěšně léčit u více než 80 % lidí, kteří ji mají. Deprese postihuje všechny bez rozdílu -všechny věkové kategorie, všechny rasy, všechny ekonomické skupiny a obě pohlaví. Avšak ženy jsou depresí postiženy až téměř dvakrát častěji než muži.Přinejmenším polovina lidí, kteří trpí depresí není adekvátně léčena. Číslo jedna v příčinách sebevražd je neléčená deprese. V počtu zameškaných pracovních dnů ve Spojených státech je deprese na druhém místě hned po onemocněních srdce. Podívejme se ale i na to, co deprese není. Mnoho lidí mátotiž rozdílné mínění o tom, co je a co není. Deprese není nic, za co by se bylo třeba stydět. Deprese není ekvivalentem špatné nálady nebo pocitu bytí na dně. Deprese není vada charakteru nebo znakem slabé osobnosti. Deprese není jen "stav nálady", které Vás může někdo okamžitě "zbavit“. Deprese není většinou zdravotních pojišťoven uznána za onemocnění. Deprese není smutek
Deprese dolehne v různé formě asi na každého. Může to být tehdy, když se s někým pohádáme, někdo nás rozzlobí, když nemůžeme spát, jsme nervózní, úzkostliví. Špatná nálada nás obvykle nejpozději druhý den opustí a jsme opět v normě. Chvíle špatné nálady nejsou stavem, který lékaři považují za depresi. Špatná nálada není diagnóza. Termínem deprese se označuje nemoc, kterou někdo trpí delší dobu, která ovlivňuje jeho mysl a objevila se jakoby bez příčiny. Neléčená může být i životu nebezpečná. Obecně platí, že pomoc bychom měli vyhledat, když stav smutku trvá nejméně 14 dní. Špatnou náladu třeba považovat za depresi, když trvá příliš dlouho a mění celý život.
V depresi je špatná nálada intenzivnější než v případech, kdy nás něco znechutilo, nebo když máme něčeho plné zuby. Je to trvalý pocit smutku, prázdnoty, strachu, nejistoty, obav. U mírných i těžších forem depresí bývá nálada horší ráno, přes den se sice trochu zlepší, ale nikdy zcela nevymizí. Špatnánálada znemožňuje prožívat pocit radosti a může způsobit i absolutní ztrátu zájmu o věci a činnosti, které měl člověk rád, například různé koníčky. Ať se snažíte do roztrhání, depresivnímu člověku radost neuděláte.
Ganoderma lucidum je vynikající na uklidnění psychiky, při psychóze a depresi,
při únavě a nespavosti, léčbě chronického únavového syndromu, při kašli a léčbě
astmatu a bronchitidy, při nechutenství. Posiluje mozkovou činnost, zlepšuje
trávení. Ověřené účinky při léčbě žloutenky, má protizánětlivé působení, posiluje
kardiovaskulární systém, zlepšuje stav žil a cév. Vhodná podpora léčba rakoviny,
zvyšuje koncentraci a posiluje energii a imunitu člověka, a ledviny, používá se i při
snížené sexuální výkonnosti. Kožní plísně jsou nemoc
Kůže není jenom mechanický obal, který zajišťuje celistvost organismu. Plní
obranné, termoregulační funkce, probíhá zde aktivní produkce potu a mazu,
keratinu a barviva – melaninu. Kůže a podkoží jsou také zásobárnou tuků, cukrů,
bílkovin, vody a minerálních látek. Rovněž jsou sídlem smyslů, můžeme vnímat
dotyk, chlad, teplo, vlhko, bolest.Protože kůže představuje první bariéru mezi
organismem a zevním prostředím, bývá nejčastěji vystavena různým druhům škodlivého působení. V letních měsících patří mezi nejčastější postižení vedle fotodermatóz – postižení kůže slunečním zářením –také onemocnění vyvolané houbami. Hovoříme o dermatomykózách nebo obecně o mykózách, v odborné medicínské literatuře bývají také označovány jako tinea. Je třeba zdůraznit, že byť je toto onemocnění obecně označované jako plísňové, jednáse o nemoci kůže vyvolané houbami – takzvanými dermatofyty – a kvasinkami – kandidami. Mykózy lze tedy rozdělit do několika základních skupin podle
druhu hub, vyvolávajících postižení, a podle místa postižení kůže. Rozlišujeme povrchové mykózy, vlastnídermatomykózy, kandidózy a takzvané systémovémykózy.
Povrchové mykózy postihují jen svrchní rohovou vrstvu kůže a mohou vyvolávat pouze nepatrnou zánětlivou reakci. Pro toto onemocnění jsou typickékruhovité nebo oválné skvrny žlutohnědé nebo šedožluté barvy, které často splývají ve větší skvrny. Nejčastěji se objevují na hrudníku a ramenou. Svědíjen nepatrně. V létě se zdravá kůže působením slunečního záření opálí a postižená ložiska zůstávajíbledá, protože kožní šupinky prorostlé houbami záření
absorbují. Nakažlivost je malá, protože postihuje především osoby s větší potivostí a pravděpodobnětaké osoby s vrozenou dispozicí. Léčba tohoto onemocnění nebývá zásadním problémem, ale postižení se často vracejí.Vlastní dermatomykózy nacházíme nejčastěji na
kůži nohou a rukou včetně postižení nehtů, dále potom na kůži v oblasti genitální a řitní rýhy, mohou postihovat hladkou kůži plošně, méně častálokalizace je ve vousech a vlasech. Na nohou mykózanejčastěji postihuje meziprstní prostory, kde docházízprvu ke zvýšenému rohovatění a olupovánípovrchových vrstev kůže. Postižený tomu zpočátku nevěnuje pozornost, protože to přisuzuje maceraci kůže (rozmočení) způsobené potem. Později se přidruží pocit nepříjemného palčivého svědění a v místech, kde dojde k vytvoření prasklin, bývají pocity
svědění kombinované s pocity palčivé bolesti. V tuto chvíli již postižený začne hledat pomoc.
Kandidózy jsou nemoci kůže a sliznic vyvolanékvasinkami, které i za normálních okolností žijí na kůži a sliznicích, nacházejí se také na rostlinách a ovoci. Onemocnění vyvolávají v podmínkách, kterésvědčí jejich rozmnožování. K tomu dochází za tepla, vlhka, při poškození povrchových vrstev kůže, při změně pH kůže ve smyslu zvýšení zásaditosti.
Nejčastěji napadají oslabený organismus lidí s obezitou, cukrovkou, při postižení nádorovými
nemocemi, při intenzivní léčbě antibiotiky, cytostatiky, hormony. Nejznámější formou
moučnivka, která se projevuje tenkými bílými ažšedobílými povlaky na sliznicích jazyka, tváří nebo patra. Postihuje především děti do dvou let, u větších dětí a dospělých jsou zase častěji postiženy rty, a to zejména ústní koutky.
PREVENCE NÁKAZY
Protože k nákaze dochází nejčastěji ve společných umývárnách, sprchách a šatnách zejména sportovních a rekreačních zařízení, kde se chodí naboso, musejí se zde provádět dezinfekce roštů, rohoží i podlah. Návštěvníci by měli používat vlastní obuv a dodržovat základní hygienickézásady.
Samozřejmostí je pravidelná kontrola nohou, zejména v meziprstních prostorách. Pokud zde zjistíme zvýšenéolupování kůže nebo se objeví svědění či trhlinky, je nutná konzultace u praktického nebo kožního lékaře. Postižení by měli v rámci prevence dodržovat tato opatření velmi důsledně, protože jsou nositeli a šiřiteli nákazy. Proto by neměli chodit naboso ani doma, aby uchránili blízké.
LÉČBA
Nejedná se o jednoduchou záležitost. Léčba mykóz musí být pravidelná, dlouhodobá a vytrvalá. Nikdy nelze spoléhat na předpis jedné masti nebo tinktury.
Doporučujeme používat mýdlo Gano Soap, které svým složením pomáhá zmírnit projevy plísní. Samozřejmě je vhodné užívat i Ganodermu v tobolkách, která čistí tělo zevnitř.
Závěrem je nutné zdůraznit, že pravidelná péče a ošetřování kůže na nohou by měly být samozřejmostí. Pamatujme, že jakékoli postižení, kterákoli choroba
jsou vždy lépe léčitelné a ovlivnitelné ve svých počátcích než v pokročilejším stadiu.Zvyšte úspěch svého sponzorování
Pokud máte zájem o tyto produkty, obraťte se na mne.
Růžena Houdková mobil 724290632
