Jdi na obsah Jdi na menu
 


jak zhubnout :-)

Zhubnout chce asi většina z nás. Ale jak ? Já to praktikuji jednoduše, dívám se na sebe do zrcadla a představuji si, jak chci - abych vypadala. To není moc složité, ale vyžaduje to čas a hlavně mít se ráda. Dívat se na sebe láskyplně a s radostí. Čím víc se na sebe usmívám, tím víc jsem se sebou spokojená a tím víc sama sobě posílám úžasnou hojivou energii. To jen tak na okraj, jak to dělám já. Samozřejmě i občas cvičím, no moc to nepřeháním smiley

Nedávno jsem dostala recept na hubnutí. Sice jsem ho sama nevyzkoušela, ale komu jsem ho předala, ten měl větší , či menší úspěchy. A proto se chci podělit o něj i s těmi, kdo čtou tyto stránky...

1 citron, umytý v horké vodě a nebo BIO nakrájet celý i s kůrou

1 čajová lžička mleté skořice nejlépe cejlonské

1 čajová lžička jablečného octa

2 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru

hrst petrželové natě

2 dl vody

rozmixovat 

vypít před spaním

Je to jednoduché, tak přeji vytrvalost yes nejméně na měsíc. Pak udělat přestávku 14 dní a kdo chce pokračovat , může další měsíc.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář